Зарядка помогает улучшить память

Ежедневная зарядка стала для многих людей настоящей привычкой. В этом нет ничего удивительно, ведь она позволяет постоянно оставаться в тонусе. Однако только этим ее полезные свойства не ограничиваются. Не так давно ученым даже удалось установить, что она способствует значительному улучшению памяти.

Информацию об этом получили американские специалисты. Как стало известно журналистам, они являются сотрудниками университета Делавэра. Ученые опубликовали результаты проведенных исследований. Главной информацией, содержащейся в них, является то, что спортивные занятия способствуют эластичности гиппокампа. Это - один из отделов мозга, который отвечает за память. Именно поэтому ученые предположили, что зарядка может стать фактором для ее улучшения. Результаты исследований американских ученых были опубликованы в журнале NeuroImage, который специализируется как раз на подобной тематике.

Специалисты также отметили, что помочь в этом могут любые спортивные занятия. К примеру, вы можете посетить Кайт Сити, чтобы приобрести на нем кайт. Тут представлен достаточно широкий ассортимент моделей. Регулярно занимаясь на нем, вы сможете добиться значительного улучшения памяти, причем, за очень короткий срок. Влияние спорта на гиппокамп ученые сравнили с матрасом. Дело в том, что в процессе тренировок гиппокамп испытывает нагрузки, а затем вновь восстанавливает форму. В результате он становится более эластичным, что, в свою очередь, приводит к лучшему восприятию и запоминанию разнообразной информации.

Для проверки своей теории ученые воспользовались помощью десятков добровольцев. Их исследовали при помощи магнитно-резонансного эластографа. Целью данных мероприятий являлось определение эластичности гиппокампа. Результаты оказались более, чем прогнозируемыми. Выяснилось, что у любителей спорта более развита память, чем у тех, кто предпочитает проводить свободное время на диване.

Полученные выводы еще раз доказывают, что спорт действительно играет важную роль в жизни любого современного человека. Поэтому необходимо хотя бы регулярно делать зарядку. Это поможет улучшить память.




Письмо администрации Размещение рекламы Правила
При любом использовании материалов сайта обязательна гиперссылка на сайт «Репетитор».
По всем вопросам обращайтесь: repetitor_admin[@]repetitor.ua | +380677171698; Рабочие дни: понедельник - пятница c 9:00 до 19:00; В течении дня с вами свяжутся или напишите через форму обратной связи
Разработка и Дизайн компании Awelan
Rambler's Top100 Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 143385800816
Проверить аттестат