Как предотвратить рак молочной железы

Рак молочной железы является очень распространённым видом онкологических злокачественных образований. Важнейшим средством борьбы с этим недугом считается регулярное обследование, ведь на ранних стадиях эта болезнь относительно просто лечится. Но также последние исследования показывают, что существует ряд продуктов, которые в значительной степени снижают риск возникновения этого недуга.

 

По мнению некоторых учёных крестоцветные овощи могут снижать возможность появления этого недуга на примерно на 60 %. Последние исследования в этом направлении помогли назвать несколько основных групп продуктов, которые являются отличными помощниками в борьбе с раком молочной железы. И различные сорта капусты находятся на самых высоких позициях в этом списке. В этих овощах содержатся такие вещества, как глюкозинолаты, которые имеют выраженный горьковатый вкус и запах, но именно они помогают предотвратить это опасное заболевание. Поэтому простая кочанная капуста, цветная и спаржевая капуста должны быть обязательно включены в рацион каждой женщины. Также очень полезны чеснок, лук, хрен, редис и китайская капуста.

Многие учёные утверждают, что тёмно-зелёные листовые овощи также способствуют снижению риска возникновения раковых заболеваний. В них содержатся зеаксантин и лютеин, которые позволяют организму лучше сопротивляться этим болезням. Также регулярное употребление в пищу бобовых оказывает большую пользу и предотвращает возникновение подобных недугов. Фасоль, чечевица , горох и другие бобовые являются превосходным источником белка, так в них ещё содержится большое количество кальция, железа и витаминов группы В.

Всем привычные томаты являются отличным антиоксидантом. А постоянное употребление в пищу любых свежих фруктов будет прекрасной профилактикой не только рака молочной железы, но и многих других болезней.

Кухонные стоешницы из материалов самого высокого качества можно приобрести на сайте http://neolit.kiev.ua/, который также имеет большое количество полезной информации о способах установки и правилах эксплуатации столешниц. Спешите совершить удачную и выгодную покупку.




Найти репетитора
Письмо администрации Размещение рекламы Правила
При любом использовании материалов сайта обязательна гиперссылка на сайт «Репетитор».
По всем вопросам обращайтесь: repetitor_admin[@]repetitor.ua | +380677171698; Рабочие дни: понедельник - пятница c 9:00 до 19:00; В течении дня с вами свяжутся или напишите через форму обратной связи
Разработка и Дизайн компании Awelan
Rambler's Top100 Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 143385800816
Проверить аттестат